发布日期:2018-03-28 浏览次数:
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云中讯(通讯员 王梅)3月26日中午,中药学院工会邀请针灸推拿康复学院推拿基础教研室老师为广大教职工教授易筋经养生功法。
在针灸推拿康复学院张粲老师的带领下,中药学院三十余名老师在精诚楼大厅集中感受了易筋经的独特魅力。张老师详细讲解了易筋经前四势的基本理论和动作技巧,带领大家逐步学习掌握基本要领和动作要求。短短一个小时的练习,大家舒展筋骨、吐故纳新,身心疲劳得到了很大的舒缓。老师们都表示,练习易筋经非但不难,而且还很有趣,是一项健康快乐的运动,有助于大家培养健康的生活方式。
接下来的一个月里,中药学院还将在每周一、周五中午继续开展易筋经学习,也欢迎广大师生参与到我们的快乐健身中来。